Hypnose, Programmation Neuro-Linguistique, Approche Neuro-cognitive et Comportementale sur Châtellerault (Vienne 86)
On a longtemps cru que notre cerveau, une fois arrivé à l’âge adulte, était une machine figée, aux circuits gravés dans le marbre. Si vous aviez l'habitude de stresser, de fumer ou de manquer de confiance en vous, c’était « ainsi ». Aujourd'hui, les neurosciences prouvent le contraire : notre cerveau est malléable. C’est ce …
La dopamine : bien plus qu’une “hormone du plaisir” La dopamine est souvent présentée comme la molécule du plaisir, mais les recherches récentes montrent que cette vision est largement réductrice. En réalité, elle agit comme un véritable moteur du comportement humain. Elle intervient avant même la récompense, en préparant le cerveau à agir, à anticiper …
Continuer la lecture de « Dopamine : rôle, fonctionnement et impact sur le cerveau »
L’hypnose : une méthode efficace pour arrêter de fumer durablement L’hypnose thérapeutique est de plus en plus reconnue comme une solution efficace pour accompagner l’arrêt du tabac. Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de perdre le contrôle, mais au contraire de reprendre le pouvoir sur ses habitudes et ses automatismes. Le tabac n’est …
Pourquoi la confiance et l’estime de soi sont essentielles ? Manquer de confiance en soi ou d’estime personnelle peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. Que ce soit au travail, pour parler en public ou oser prendre des décisions, ce déficit peut freiner vos objectifs et limiter votre épanouissement. La confiance en soi …
Pourquoi l’hypnose ericksonienne séduit de plus en plus ? L’hypnose ericksonienne, développée par Milton Erickson, est une pratique thérapeutique reconnue pour son approche souple, respectueuse et personnalisée. Contrairement aux idées reçues, elle ne fait pas “perdre le contrôle”, mais permet au contraire de mobiliser ses propres ressources internes. Comment l'hypnose permet-elle de perdre du poids …
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.