Hypnose et neuroplasticité : comment « recâbler » votre cerveau pour changer de vie ?

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On a longtemps cru que notre cerveau, une fois arrivé à l’âge adulte, était une machine figée, aux circuits gravés dans le marbre. Si vous aviez l'habitude de stresser, de fumer ou de manquer de confiance en vous, c’était « ainsi ». Aujourd'hui, les neurosciences prouvent le contraire : notre cerveau est malléable. C’est ce …