Les articles sur la perte de poids sont très nombreux, la société pousse au régime avec un modèle de la femme fine et filiforme 5 fois plus présent qu’il y a 20 ans.
Quelle pression pour ceux qui font un régime? préparer ses propres repas, comment apprécier une invitation à diner?, des rapports sociaux qui se modifient…de plus les objectifs fixés sont très souvent irréalisables par rapport à une réalité physiologique.
Oui les régimes hyper protéinés fonctionnent sur le court terme avec des pertes importantes. Mais avec ces méthodes vous manquez de lipides, de glucides, de plus vous avez peu de choix pour vos repas et s’installe rapidement une frustration et une fatigue. Ces différents facteurs entrainent un arrêt du régime avec une effet « yoyo » qui vous fait reprendre autant ou plus de poids que celui que vous avez perdu.
Si vous n’entrez pas dans le cadre d’une maladie qui doit être traité en tant que telle, l’hypnose peut vous aider à changer avec une autre voie que les régimes.
Souvent la nourriture est un refuge face à des problèmes, à des états émotionnels que l’on ne peut pas gérer ce que l’hypnose peut vous apprendre à faire. Il ne s’agit pas de vous faire croire que vous allez perdre beaucoup en peu de temps mais vous aurez une autre vision de votre situation et une chose est sûre vous n’agresserez pas votre corps comme vous pouvez le faire avec de nombreux régimes.
Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
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Françoise Vigié Thérapies orientées solutions 