Nous rêvons tous du poids idéal. Ce chiffre bien souvent imaginaire et même inatteignable, qui ferait de nous une femme ou un homme parfait.
Mais le poids idéal existe-t-il vraiment? Honnêtement, non. (Hélène Lemaire : maigrir sain)
On peut essayer de calculer ce poids à l’aide de formules mais elles ne tiennent pas compte de votre ossature, de votre morphologie ou de votre âge, donc de vous tout simplement.
Pensez-y…
Françoise Vigié Thérapies orientées solutions 