Pour ceux, qui n’ont pas le temps d’avoir 30 minutes d’activité sportive (de la marche par exemple) par jour après avoir arrêté de fumer, des études montrent qu’il faut en moyenne 5 minutes pour fumer une cigarette. Sur 6 cigarettes, vous êtes sur une durée de 30 minutes.
Est ce réellement un problème de temps?
Pensez-y…
Françoise Vigié Thérapies orientées solutions 