L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’évaluer rapidement votre corpulence simplement avec votre poids et votre taille, quel que soit votre sexe.
L’IMC permet de déterminer si l’on est situation de maigreur, de surpoids ou d’obésité par exemple.
Il se calcule simplement en divisant le poids (en kg) par le carré de la taille (m). Un IMC normal se situe entre 18,5 et 25.
Si votre IMC est supérieur à 25 kg/m², vous êtes considérée comme étant en surpoids. Si votre IMC dépasse 30 kg/m², on parle alors d’obésité.
Françoise Vigié Thérapies orientées solutions 