Pour mieux comprendre l’hypnose.
L’hypnose est un état modifié de conscience, intermédiaire entre veille et sommeil. Vous ne dormez pas.
C’est un état naturel dans lequel on se trouve plusieurs fois par jour.
Pendant la séance d’hypnose, vous gardez votre libre arbitre et vous faites appel à votre inconscient, qui est un réservoir à solutions.
L’objectif est de vous amener à mobiliser vos ressources.
Françoise Vigié Thérapies orientées solutions 