Une des peurs du fumeur lorsqu’il décide d’arrêter: « c’est de devenir irritable »
Il y a plusieurs origines à ce risque:
L’entourage peut mettre de la pression au fumeur pour qu’il arrête.
En choisissant d’être désagréable, à cran, irritable, le fumeur qui arrête peut inciter l’entourage à lui demander de reprendre la cigarette. » je n’avais pas le choix que de re fumer »
Le fumeur peut décider de lui même de reprendre pour devenir plus calme et transformer un échec, en « réussite ». » j’ai préféré reprendre pour le bien de tous »
L’hypnose vous aide à arrêter en restant calme. Pensez-y…
Françoise Vigié Thérapies orientées solutions 