Auteur : Françoise Vigié

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Poids et régimes. Dans le cadre de la perte de poids, on distingue quatre grandes catégories de régimes. - les régimes hypocaloriques - les régimes hyperprotéinés - les régimes d'exclusion - les régimes dissociés Il faut reconnaître que tous font maigrir, souvent rapidement, mais à quel prix? Ils font par ailleurs aussi tous regrossir en …

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Vigié Françoise c'est 2 spécialisations: le sevrage tabagique et le poids. Pour l'arrêt du tabac la technique est l'hypnose. Pour le poids, les techniques sont la PNL, l'ANC et l'hypnose. Pour en savoir plus https://francoisehypnose.fr/hypnose-exces-de-poids/ et https://francoisehypnose.fr/hypnose-arret-du-tabac/ 05 49 20 09 35

Si l'un des dangers de la sédentarité est la prise de poids, voire l'obésité, la vrai problématique est la conséquence pour le coeur et les artères. Il est donc primordial d'avoir une activité physique pour améliorer son souffle, renforcer son coeur et augmenter la souplesse des vaisseaux sanguins. Cela permet aussi d'augmenter les dépenses d'énergie. …

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Un sommeil d'une durée et d'une qualité adéquates améliore l'attention, le comportement, la mémoire et l'état général de notre santé mentale et physique; il aide en outre l'organisme à maintenir et à réguler plusieurs fonctions vitales. L'hypnose vous aide dans l'amélioration de votre sommeil. Pensez-y...