Rappel

L'hypnose est l'une des nombreuses méthodes pouvant vous aidez à arrêter de fumer. Chacun trouvera la sienne en tenant compte de ses valeurs, de ses croyances. Si le facteur motivation est présent en vous, alors l'hypnose est aussi pour vous.

Trouver la motivation

Un travail de visualisation et plus précisément un travail sur les sous-modalités, vous permet de comprendre comment vous fonctionnez pour réussir ou échouer. A partir de ce travail vous pouvez agir sur votre facteur de motivation. Pensez-y...

Avec les beaux jours

certes peu de soleil, en ce moment, mais vous pouvez profiter de quelques rayons pour modifier votre préférence sensorielle. Si vous êtes à tendance visuelle, prenez le temps d'écouter un peu plus la nature ou ressentez d'avantage ce qu'elle vous apporte.