Hypnose et perte de poids : mythe ou véritable solution ?

Activité physique

L’hypnose est souvent présentée comme une méthode miracle pour la perte de poids. Certains espèrent qu’une ou deux séances suffiront à faire disparaître les kilos superflus. En réalité, l’hypnose ne fait pas maigrir directement. En revanche, elle peut devenir un outil puissant d’accompagnement pour comprendre et modifier les comportements qui conduisent à la prise de poids.

Arrêt du tabac par hypnose à Châtellerault : est-ce que ça marche ?

Savoir se débarrasser d'une addiction

Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous avez déjà essayé plusieurs fois sans succès ? Le tabac crée une forte dépendance, à la fois physique (nicotine) et psychologique (habitudes, gestion du stress, moments sociaux). C’est souvent cette partie inconsciente qui rend l’arrêt si difficile. Dans mon cabinet d’hypnose à Châtellerault, j’accompagne celles et ceux qui …

L’Impact du stress sur la prise de poids et l’importance de l’hypnose

Le stress est un compagnon indésirable dans notre quotidien. Il peut avoir des répercussions significatives sur notre santé physique et mentale, et l'un des effets souvent méconnus est son impact sur la prise de poids.  Comment le stress contribue à la prise de poids ? Lorsque nous sommes soumis à un stress chronique, notre corps …