Françoise Vigié Thérapies orientées solutions

Vous êtes motivé(e) pour arrêter de fumer mais vous avez une petite hésitation? Voilà, peut être, ce qui peut vous aider à franchir le pas. Avec une consommation de 2 paquets par semaine vous économisez (à 8€ le paquet en moyenne) 336 € d'ici le 1er juillet. Avec 4 paquets par semaine, 672€ d'économisé. Intéressant …

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Une précision importante, l'hypnothérapeute ne peut pas vous prescrire de médicaments et ne peut pas modifier ou stopper un traitement. L'hypnose peut-être, à la demande de votre médecin, un complément de votre suivi.

Pourquoi attendre d'être en situation de stress pour demander de l'aide? L'hypnose aide à vous apaiser, vous calmer. Une séance va vous apprendre à vous détendre. Il faut savoir penser à soi et être à l'écoute de ses besoins. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

La motivation est un facteur essentiel pour arrêter de fumer. Voilà une idée qui peut vous aider à trouver la motivation: Vous fumez 3 paquets par semaine? 8€*3=24€ par semaine 24€*52=1248€ par an Coût pour l'arrêt, entre 60 et 180€ suivant le nombre de séances. Pas besoin d'être un grand mathématicien pour calculer votre gain. …

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La principale peur d'arrêter de fumer est la prise de poids. Certaines personnes compensent l'arrêt du tabac par une "addiction" à la nourriture avec le résultat que l'on devine. Ne plus vouloir fumer, entre dans un changement global de votre mode de vie. Pensez à faire du sport (marcher régulièrement est déjà très bien), ne …

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