Françoise Vigié Thérapies orientées solutions

Une astuce pour calmer la faim. Les fibres augmentent la sensation de satiété entre deux repas et retardent donc le retour de la sensation de faim. Les fibres solubles sont les plus efficaces. L'idéal est donc de consommer des aliments qui en contiennent naturellement comme les fruits, les légumes secs, les flocons d'avoine, les graines …

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Nous rêvons tous du poids idéal. Ce chiffre bien souvent imaginaire et même inatteignable, qui ferait de nous une femme ou un homme parfait. Mais le poids idéal existe-t-il vraiment? Honnêtement, non. (Hélène Lemaire : maigrir sain) On peut essayer de calculer ce poids à l'aide de formules mais elles ne tiennent pas compte de …

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Il est impossible d'amener quelqu'un à réaliser, sous hypnose, un acte contre sa volonté, contraire à ses valeurs. Le contrôle du sujet reste toujours présent, même au plus profond de la transe. Celui-ci doit être consentant et coopératif. Ne pas confondre l'hypnose de spectacle et l'hypnose ericksonienne.

Pourquoi attendre d'être mal pour prendre rendez-vous avec une personne pouvant vous aider? Ecoutez-vous, repérez les signes d'un début de mal être, (hors signe nécessitant un avis médical) : fatigue qui s'installe, baisse de motivation, énervement fréquent, difficulté naissante dans votre travail, votre couple. Prenez contact, il faudra alors moins de séances pour vous aider. …

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Retrouvez l'odorat, le goût, le souffle mais également du pouvoir d'achat mais si la motivation est peu ou pas en place, il faudra d'abord travailler dessus avant d'envisager l'arrêt. Pensez-y.