Françoise Vigié Thérapies orientées solutions

L'hypnose est une technique très efficace pour aider au changement. Cependant elle ne crée pas le changement. Vous devez être dans une volonté d'évoluer vers du mieux, du positif, du bien-être pour que l'hypnose puisse vous accompagner. Il est parfois difficile d'accepter que le problème puisse venir de nous. Mais quand cela est compris alors …

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Profitez de vos vacances pour vous entraîner à visualiser. Confortablement installer (éviter la position allonger pour les risques d'endormissement), fermer les yeux et laissez venir à vous des images connues en faisant en sorte de ne garder que les positives. Puis mettez du mouvement, de la couleur, du son pour que vos images deviennent des …

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Les vacances sont souvent un bon prétexte pour débuter une activité physique (marche, vélo, natation). Vous pouvez, avec la motivation nécessaire, prévoir d'arrêter de fumer ce qui augmentera les effets bénéfiques de votre activité physique. Pensez-y... Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Pour travailler sur la motivation,  la communication, la prise de parole en public. Pour vous permettre d'améliorer vos résultats, vous aider à fixer vos objectifs. Vous êtes sportif, chef d'entreprise, salarié, pensez: https://soyezmeilleur.wordpress.com

Votre entourage vous encourage à arrêter de fumer? C'est surement une bonne idée. Mais une seule personne peut le décider: VOUS La motivation c'est vous. La démarche c'est vous. L'hypnose est dans ce cas une très bonne technique pour arrêter. Pensez-y. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.