Vous pouvez utiliser en complément de l'article du 18/08 "se connaître", l'ancrage. C'est un exercice de PNL que vous retrouverez à la page Programmation neuro linguistique. Nous apprenons cette technique lors de la journée "communiquer autrement". Pensez-y...
Se connaître
Exercice rapide. Suite à une situation conflictuelle, isolez vous dans un endroit calme. Procédez à une respiration abdominale. Le but, vous permettre de prendre du recul sur la situation vécue. Notez le plus objectivement possible ce que vous avez entendu, vu, ressenti, pendant les 5 minutes précédent le conflit. Revenez sur ces écrits 2 ou …
Rappel sur la fixation d’un objectif
Il n’est pas facile de se fixer un bon objectif. Pensez à le dater et à le quantifier précisément. Vérifiez qu’il soir réalisable, assurez vous de l’écologie et de votre flexibilité dans les choix. La PNL vous aide dans cette démarche et l’hypnose vous assure un apaisement dans sa réalisation. Il peut être intéressant de …
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Proactif/Réactif
Si vous êtes proactif, vous prenez les choses en main. Vous savez trouver des solutions dans des situations où tous les problèmes sont traités dans l'urgence. Si vous êtes réactif, vous attendez que les autres prennent les initiatives ou vous agissez uniquement lorsque vous estimez que c'est le bon moment. Attention à la paralysie si …
Journée PNL
Plus que quelques places pour la journée du 20 juillet. (Détail en page PNL. Clôture inscriptions le 10 Juillet) 63 chemin du portail rouge 86100 Châtellerault. 45' de Tours 35' de Poitiers 1H de Montmorillon
Françoise Vigié Thérapies orientées solutions 
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